2023年上半年教师资格证考前十大注意事项

　　2023年上半年教师资格证笔试很快就要开始了，在备考的时候，很多考生都会出现精疲力尽的时候，为了帮助大家能够更好的面对考试，我们给大家准备了“2023年上半年教师资格证考前十大注意事项”相关信息，希望能帮助大家顺利通过教师资格证笔试考试。

　　2023年上半年教师资格证考前十大注意事项

　　一、斗志昂扬信自己

　　自信心对于一个人来说是非常重要的精神支柱，也是人们行为的内在动力。良好的心态像太阳，照到哪里哪里亮，各位考生在考前要拥有“考的全会，蒙的全对”的自信。在临考前切忌一味地慌乱、自我否定;而应当不断地告诉自己，教师资格证考试不是选拔性考试，而是达标性考试，只要将自己平时复习的内容稳稳地展示出来就会通过。在考前根据自己的情况给予自己正面的心理暗示、自我打气，比如“我现在精力充足，思路清晰”“对所学的知识我掌握得相当不错”……通过积极的自我暗示，可以恢复自信，激发考试兴奋点，把自己的心态、情绪调整到最佳状态。

　　二、知识梳理把分提

　　考前时间很紧张，抓大放小是王道。在考前几天，建议大家不要再沉浸于刷题的海洋里了，这个时候不适合将精力花费在细小的知识点上，尤其是不要被一些“难题”绊住手脚，而是要转向对知识点的梳理。知识梳理的方法和内容有很多，大家可以参考借鉴：

　　1.思维导图。各位考生可以以各科讲义上的思维导图为依据，以点带面，梳理重点知识，做到查漏补缺。

　　2.主观题理论梳理。加强简答题、材料分析题等理论要点的背诵，把大型主观题的分牢牢地握在手里，才是“稳稳的幸福”。

　　3.模板素材积累。集中积累一些活动设计模板、作文素材等，帮助自己在分值较大的题目上有所提分。

　　三、饮食清淡调作息

　　调整生物钟也是考前几天必做的事情，将生物钟调整到与考试时间一致，可以保证我们在考试当天精力充沛。此外，身体是革命的本钱，考生要想顺利通过考试，要保证身体健康。以下几点建议，希望大家多加注意：

　　1.不能吃什么?切忌辛辣油腻或者生冷刺激。因为这些食物容易引起肠胃不适或其他身体不适，进而影响考试发挥。

　　2.不能喝什么?刺激性饮料，如浓茶、咖啡等。因为这些饮料刺激神经兴奋，影响考前一晚的睡眠，甚至导致胃痛无法专心备考。

　　总而言之，吃好喝好休息好才能有充沛的精力去面对考试。

　　四、适度放松释压力

　　众所周知，考场上的竞争，不仅仅是知识、技能的角逐，也是心理状况的较量。据悉，75%的学生临考前都有紧张、焦虑、恐慌情绪。紧张是一种正常的现象，但是过于紧张无疑会影响考试的发挥。因此，如果在考前特别紧张，可以尝试以下方式放松心态：

　　1.听音乐和跑步。聆听音乐愉悦心情，适当运动调剂大脑;

　　2.散散步聊聊天。看看花草散散步、与朋友或考友聊聊天，转移和减轻心理紧张度;

　　3.深呼吸。把手放在腹部，深深吸气，悠悠地吐出来，直至冷静下来。

　　不过，放松也是有限度的，不要过于放松，我们的最终任务即考试还没有到来，不要因为一时贪玩或者过度放松错过考试。

　　五、提前踩点心有底

　　通过准考证知道自己的考场后，考生最好提前去考场踩点。注意，踩点也要踩到点上：

　　1.踩路程和时间。一定要熟悉周边环境及交通路线，根据行车路线预估行车时间。各位考生在考试当天千万不要卡着时间点出门，一定要预留充足的时间，尤其要把当天可能堵车或者天气等意外的情况考虑在内。如果住处距离考点比较远，建议大家提前在考场附近酒店预订房间，这样既可以避免路途中的不确定因素，还可以增加休息时间，以最佳的状态应考。

　　2.踩设施和条件。考生要了解周边餐饮场所和便利店的位置，午休时可以快速选择环境较好的餐馆用餐休息。若必备物品忘带或者丢失，掌握了便利店的位置就可以及时购买，保证考试顺利进行。

　　3.“踩”具体考场分布。各考点候考区都有考场分布示意图，认真对照准考证与考场信息是否一致，应特别注意考试科目对应的楼栋和考场号。

　　六、实战提分要模拟

　　考前不建议大家继续题海战术，沉浸在题海中不可自拔了。最后的时间可以以全真模拟、实战演练的方式来进行备考。具体可参考以下注意事项。

　　1.试卷题量1：1。还原真实考场，提前适应考场考试节奏，考试那天就能够从容应对，同时试卷模拟还可以熟悉题型、题量，顺便通过做题复习知识，进行查漏补缺。

　　2.考试时间1：1。教师资格证的考试时间是：上午9：00—11：00，下午13：00—15：00，16：00—18：00，建议各位考生严格按照考试时间来做模拟试卷，并且按照自己的作答习惯进行答题顺序调整。

　　3.难度最好要适中。选择难度适中的模拟试卷，这种试卷接近考试难度，能更好地帮助考生进入考试状态。否则可能会因为试卷难度过大引起不必要的考前焦虑。

　　七、考试物品要带齐

　　准备好考试必备物品是考前准备的细节要素。在教师资格证考试中，必带物品主要包含身份证、准考证、考试文具(2B铅笔、黑色签字笔、橡皮、削笔刀)、防疫材料(健康码、行程卡、核酸检测证明等)以及个人选带物品(水杯、雨伞等)。此外，还要注意避免携带违禁物品，切忌将移动通讯设备或电子设备带入考场中。

　　此外，遵守考试规则也是每位考生顺利考试的必要前提。教师资格考试规则一般为：考生应在笔试开考前30分钟到达考场，正式开考后，迟到15分钟是不准进入考场参加当次科目考试的;考试结束前30分钟，方可交卷离开考场。开考前，认真聆听监考人员宣读考试注意事项，考试过程中认真阅读每种题型答题要求等等。

　　八、应试策略来助力

　　抓大放小，助你用最短的时间拿到最高的分数。以下应试小策略分享给大家：

　　1.主观题预留时间要充足。例如科一的作文需要留出45分钟左右时间、科二的材料分析题也需要预留20分钟左右时间等

　　2.学会“舍得”跳难题。先做简单的题再做复杂的题，在考试过程中一定要学会“舍得”，有舍才有得，对于难度大的题目要学会勇敢的跳过，比如科一出现非常复杂的数字推理题，可待大型主观题完成后有多余的时间时再思考那些不确定的题目。

　　九、突发事件需注意

　　现实生活中难免会有一些突发情况，遇到以下状况，大家也要沉着应对。

　　1.身体因素：在考试前不小心患感冒，需要吃药，吃药的时候要注意药物的成分，不要吃令人贪睡成分的药，防止考试时在考场睡着。在疫情尚未结束的当下，比较保险的做法是，如果出现上述症状，最好是提前去医院进行核酸检测，拿到确保没有感染病毒的证明，这样才能预防“进不了考场”的情况出现。

　　2.疫情防护：积极关注考试的疫情防控的最新防控措施，以便有充足的时间准备好疫情防控需提供的材料。各省份对材料的要求不同，一般均要求48小时内的核酸检测阴性证明，考试当天需查验健康码、行程码，本人签字的《考生健康情况自我承诺书》等等。特别提醒，有的省份需要每科目入场时提交一份，原件或复印件皆可，请考生提前准备充足。

　　3.天气因素：提前查看考试当天的天气，适量增减衣物，准备雨具，避免因天气原因影响了考试状态和心情。

　　十、面试提早明事宜

　　笔试考试后，千万不要躺平摆烂。考试远远没有结束，接下来还有面试等着大家。所以完成笔试之后，根据预估的分数，建议考生开始关注面试事宜，以往不少考生会等到笔试成绩出来以后再备战面试，结果却发现时间不够用，所以建议各位考生早作准备。

　　以上是给大家分享的“2023年上半年教师资格证考前十大注意事项”，更多教师资格证考试信息请关注新东方在线教师资格证考试网，预祝大家都能顺利通过考试。