教师资格中学综合素质：中学生情绪和情感的发展(4)

　　(一)帮助中学生学会合情合理地提出自己的需要和愿望

　　教师和父母要帮助中学生提高需要的社会性，使他们懂得自己的需要和愿望是要符合社会的政治经济、物质文化发展的要求以及文明和道德的准则，才是有权利、有希望得到满足的，反之，就是不合理、不能允许或可耻的要求。

　　(二)充实和丰富中学生的精神世界，培养健康的情趣

　　中学生正处在长知识、长身体、风华正茂的时代，要引导他们把精力用在学习上，积累丰富的精神财富，鼓励他们从事科技活动和有益的文体活动等，为健康情趣的产生创造丰富的内容，避免不健康或消极的情绪和情感乘虚而人。

　　(三)培养中学生爱生活、爱祖国、爱人民的思想情感

　　要培养中学生的爱，应该从正反两个方面人手，既要使他们在认识上明确建立高尚的爱的须要性，又要培养他们对卑鄙可耻行为的厌恶感和羞耻感，因为这种道德情感是不道德行为的抗毒剂，同时又是义务感和责任感的支柱，它会使中学生积极要求美好的、高尚的东西。

　　(四)培养中学生增强挫折的耐力，学会调节情绪和情感的本领。情绪和情感是受思想意识调节的，当人遇到挫折的时候，最容易产生消极的情绪，做出不该做的事情。为了避免这种状况，应引导中学生加强自我修养，增强挫折耐力。另外，要帮助中学生学会分析激情时轻举妄动的不良后果，善于处理突然袭来的各种刺激，学会在愤怒、苦闷的情况下进行自我调节。

     本文选自新东方在线论坛。