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2016年下半年试题

2022-08-09 18:07:11 来源:网络发表评论

教资笔试报名指导

41.根据下面的材料,创设一个问题情境或体验情境,并写出主教材的教学过程。

教学情:某中学八年级初(1)班的学生40名,该班学生文化课和体育课成绩总体较好。

教学内容:耐久跑,本单元共6次课,本次课为单元第2次课。

教学目标:通过情境教学,体会耐久跑的呼吸节奏,85%以上的学生能找到合理的呼吸节奏;了解发展耐力素质的方法,并能在学练过程中体会运动的乐趣,表现出适宜的自信心。

场地:校园内,400米环形运动场。

设计要求:

(1)创设的情境要有主题。

(2)创设情境应以完成教学目标为出发点,并符合该班学生的心理特征。

(3)利用提供的场地(可自行加入相应的器械)设计课的基本部分教学流程。

41.【参考答案】

一、教学目标:

1.了解耐久跑的基本知识,掌握耐久跑的基本方法。

2.发展有氧耐力,提高呼吸系统、循环系统的机能。

3.培养学生克服困难的精神,不怕辛苦、坚持不懈的意志品质。

二、教学重难点

1.重点:学会途中跑的呼吸节奏与跑步姿势。

2.难点:熟练应用技术进行练习,以及克服“极点”的意志。

三、教学过程

(三)基本部分

1.教师集合学生,讲解、示范耐久跑的动作方法。

方法:由于耐久跑体能消耗较大,呼吸必须保持一定的频率和深度,并与跑的步伐相结合;上肢摆动积极,肩部放松,两臂弯曲,两手半握拳,前后摆动时稍向内,后摆时稍向外;步幅相对较小,步频较快,节奏性强,后蹬有力,前摆积极,尽量减少体能消耗。

2.6—8人一组,进行中速跑200米、400米练习,各小组学生自主选择距离。教师给予指导和评价。(采用中速跑练习,主要让学生体会和讨论耐久跑的技术特点)。

3.跑走交替练习:快跑200米,慢走100米×2组。(主要让学生掌握合理的跑的节奏,学会正确的呼吸方法,体会不同的跑的节奏)。

4.定距离跑:男生跑1000米,女生跑800米。(在较大强度的全程耐久跑练习中,让学生感受克服“极点”后出现“第二次呼吸”的感受)。提示途中跑的要领与注意事项:

(1)途中跑技术的要点:跑时头和上体正直,两臂屈肘,轻松自然摆动,大腿前摆,小腿自然折叠前伸,以前脚掌过度全脚掌着地、后蹬用力适中,保持重心高且平稳,步幅稍小,轻快、放松,利用鼻和半张的口进行呼吸,一般跑二三步一呼,再跑二三步一吸,并特别注意加强呼吸的深度和一定的跑的节奏。

(2)途中跑注意事项:①注意身体重心起伏不要太大;②注意途中跑的节奏,体力分配适当。

(3)注意呼吸方法的正确应用,跑时有合理的呼吸节奏。

5.评价学生练习过程中的学习态度、运动技能、交往与合作精神、心理品质,注意过程评价和终结评价相结合。

(四)结束部分

1.学生集合,在教师的带领下进行放松练习。

2.学生自评、互评,教师总结。学生积极参与、诚信评价,教师总评,通过评价提高学生的自信心、自主能力。

3.教师进行简单的小结,安排学生收拾器材,宣布下课,师生再见。

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